2002年-2017年：河南建业、广州恒大、长春亚泰、青岛中能、成都钱宝、陕西长安竞技、合肥桂冠 2009年首次入选国家队 司职中后卫 在国家队出战46场 曾担任国足队长 2013年获得中国足球超级联赛和亚冠冠军 退役后仍从事热爱的足球行业 现任郑州市足球协会副秘书长 在绿荫地风风雨雨近三十载 此生无悔！